Che il bosco rechi benefici alla psiche è dato di fatto ormai largamente acquisito. E’ sufficiente accomodarsi all’ombra di un albero per avvertire immediatamente una condizione di rasserenante benessere. E tuttavia, quella che fino a oggi era solitamente considerata una semplice per quanto piacevole percezione, magari condizionata da una qualche forma di concezione panteista della natura, è diventata un fatto scientificamente provato. Clemens G. Arvay, biologo, nel suo ultimo libro “Effetto Biofilia”, (Macro Edizioni – pag. 218 – euro 15,50) descrive il legame terapeutico tra uomo e natura e ci spiega anche attraverso quali esercizi possiamo sfruttare al meglio il…

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