Self care prima di tutto
di Giacinta Ruspoli
Ma cosa significa veramente questo termine? Come si inserisce la cura di stessi nella vita di tutti i giorni? Prendersi cura di sé significa non perdere di vista se stessi, stabilire diversamente le priorità, considerare i propri bisogni importanti tanto quanto quelli degli altri. Perché l’amor proprio non è egoismo? Prendendoti cura di te puoi ritrovare te stesso e ricaricarti. Solo in questo modo puoi essere veramente presente per te e anche per gli altri. Vedila in questo modo: il mondo ha bisogno di te, quindi, devi prenderti cura di te stesso. Solo chi è forte ed equilibrato può,…
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